s
As longas horas de trabalham são maléficas para a saúde mental Elisa Ventur/Unsplash

TENDÊNCIAS

A semana de 4 dias e os benefícios para a saúde mental

Ao dar mais tempo livre para os funcionários, a nova jornada reduz o estresse e aumenta o bem-estar e o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional

Você sente que o trabalho afeta sua saúde mental? Uma semana de trabalho de 4 dias pode ser a resposta para os seus problemas, pelo menos é isso que indica um estudo feito na Islândia. Testes realizados no país nórdico entre 2015 e 2019 apontam que a adoção de uma jornada reduzida aumentou o bem-estar e trouxe mais equilíbrio entre a vida profissional e pessoal dos participantes da pesquisa. Com a mudança, muitos funcionários afirmaram se sentir melhor, mais energizados e menos estressados.

Na Nova Zelândia, a experiência da Perpetual Guardian também aponta benefícios da semana de 4 dias de trabalho para a saúde mental dos funcionários. Um White Paper sobre o teste indica que os níveis de estresse caíram de 45% para 38% com a redução da jornada, enquanto o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal saltou de 54% para 78%.

Convidado para analisar o teste realizado pela empresa, o professor Gestão de Recursos Humanos da Auckland University of Technology (AUT), Jarrod Haar, afirma que houve uma queda nos casos reportados de estresse e burnout no trabalho e que os funcionários se sentiram mais satisfeitos com o emprego.

Conteúdo exclusivo para membros da The Shift

Aproveite a promoção e assine

Dados são a nova areia, provoca Tim O'Reilly

Tendências

Dados são a nova areia, provoca Tim O'Reilly

Nossos dados individuais não são tão valiosos. Reconhecer isso pode orientar como pensamos sobre seu uso indevido

Ingredientes para ecossistemas de dados de sucesso

Tendências

Ingredientes para ecossistemas de dados de sucesso

À medida que as empresas considerem a participação em ecossistemas de dados, é recomendável que estabeleçam um roteiro que trate dos benefícios e desafios comuns a todos os seus integrantes

Por Cristina De Luca
Por que construir uma AI DAO?

Inteligência Artificial

Por que construir uma AI DAO?

Porque para construir DAOs de sucesso, precisamos de máquinas inteligentes

Por Cristina De Luca
O boom das criptomoedas atrai empresas para o setor

Inovação

O boom das criptomoedas atrai empresas para o setor

De olho em novos investidores, o BTG Pactual vai lançar uma plataforma de criptomoedas. É o primeiro banco nacional a fazer esse movimento, mas outros players estão de olho

Por Marina Hortélio
A cultura da inovação e a criação de ideias no trabalho híbrido

Diversidade

A cultura da inovação e a criação de ideias no trabalho híbrido

Na cultura de inovação, a melhor ideia tem que vencer sempre e ela pode vir de qualquer pessoa. Veja como incentivar o processo de criação

Por Soraia Yoshida
Mais flexibilidade no trabalho, menos burnout

Carreira

Mais flexibilidade no trabalho, menos burnout

Síndrome do burnout é resultante do estresse crônico no local de trabalho que não foi administrado com sucesso

Por Soraia Yoshida