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Entrevista

"É preciso coragem para se priorizar"

Respeitar o processo interno é parte do aprendizado para se conhecer e se cuidar, como explica a psicóloga Giovanna Lenzi

Bem-estar: o CEO pensa uma coisa, os funcionários outra. E agora?

Liderança

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Um estudo mostra que, muitas vezes, o CEO acha que está tudo bem, quando não está

Trabalho: falta de engajamento pode levar a perdas de US$ 7,8 trilhões

Mercado

Trabalho: falta de engajamento pode levar a perdas de US$ 7,8 trilhõe...

Estresse, raiva, preocupações e infelicidade no trabalho são principais causas de queda de produtividade

5 dicas para lidar com as expectativas de um novo ano

Pega Leve na Jornada!

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É difícil se desconectar quando se tem uma posição mais alta dentro da empresa, mas é fundamental para seu bem-estar e das pessoas próximas

Como o flow pode fazer diferença na sua vida em 2022

Carreira

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Estar no flow e como vivê-lo é importante para nossa saúde mental e bem-estar em geral

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Tendências

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Com soluções que facilitam o acesso ao atendimento psicológico e até medem o risco de desenvolvimento de uma doença mental, as startups ajudam as companhias a minimizarem seu impacto na saúde mental dos funcionários

Mais flexibilidade no trabalho, menos burnout

Carreira

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Síndrome do burnout é resultante do estresse crônico no local de trabalho que não foi administrado com sucesso

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Como engenheira, sempre gostei de números. Por muito tempo insisti em calcular o custo das doenças mentais para as empresas. Mas descobri que ele beira o incalculável. 

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Gestão

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A aproximação do final do ano pode disparar sintomas de ansiedade capazes de afetar ainda mais seu bem-estar. O jeito é trabalhar com as ferramentas que se tem e compartilhar com as pessoas

O risco de

Trabalho Remoto

O risco de "melar" a volta ao trabalho no modelo híbrido

O velho normal do trabalho presencial pode voltar em 80% das empresas em dois anos, e a culpa será dos gestores corporativos. Quem garante é Laszlo Bock, co-founder da Humu, uma startup que usa IA para trazer felicidade no trabalho.

A semana de 4 dias e os benefícios para a saúde mental

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Ao dar mais tempo livre para os funcionários, a nova jornada reduz o estresse e aumenta o bem-estar e o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional

Microdoses psicodélicas e os novos rumos da saúde mental

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Dada a escalada das doenças mentais na sociedade, abordagens inovadoras de tratamento são urgentemente necessárias. Uma dessas novas abordagens é o uso terapêutico dos psicotrópicos